De mens, een handleiding – Ruby Wax
“Nuchter en vol humor legt Ruby uit waarom we soms gek worden van piekeren en hoe we deze...
Lees verder
Categorie: Lifestyle
Voorkomen dat je aankomt tijdens je vakantie
Op vakantie gaan vinden we natuurlijk allemaal heerlijk, maar die extra kilo’s waarmee we...
Lees verder
YogaCamp – op Natuurcamping de Lemeler Esch
Afgelopen weekend nam ik deel aan YogaCamp 2018 op Natuurcamping de Lemeler Esch. Dit was voor mij...
Lees verder
Het ‘meer’ van yoga: Ahimsa
Ik heb altijd al het gevoel gehad dat er méér is. Wat dat meer precies is, zou ik niet weten. Wat...
Lees verder
Waarom je op je voeding letten als je endometriose hebt?
Voor de meeste vrouwen is de menstruatie niet iets om naar uit te zien. Zeker niet als je...
Lees verder
Review: Menstruatiecup – Organicup
Een onderwerp waar ik al heel lang over wilde schrijven maar steeds uitstelde: de menstruatiecup....
Lees verder
Hoe ik op mijn 19e yogadocent werd
Ongeveer een week geleden kreeg ik op een gewone vrijdagochtend een belletje van mijn naamgenoot...
Lees verder
Mediteren kun je leren
Mediteren kun je leren? Ik dacht niet, dat ik het ooit zou kunnen. Ik ben iemand die het moeilijk...
Lees verder
Naar het buitenland met een voedselallergie
De zomervakantie staat weer voor de deur. Heb jij al plannen gemaakt om op vakantie te gaan? Ik...
Lees verder
Wat je moet weten over insuline
Er komt steeds meer aandacht voor de invloed van hormonen op onze gezondheid. Dat is geheel...
Lees verder
Kan het wat simpeler?
Al die mooie yoga-plaatjes op instagram of Facebook, heerlijk ontspannen kijkend in een...
Lees verder
Waarom je vaker plantaardig zou moeten eten
Plantaardig eten wordt steeds populairder. Niet alleen om dierenleed te verminderen, maar ook...
Lees verder
Volg mij!