Gezonde tussendoortjes
Wat zijn gezonde tussendoortjes? Ik stelde ook de vraag op Facebook: Wat vinden jullie het...
Lees verder
Categorie: Tips en weetjes
6 redenen om van vitamine C te houden
Vitamine C is waarschijnlijk de bekendste vitamine. We hebben deze vitamine dagelijks nodig voor...
Lees verder
Start vandaag nog met een gezonde levensstijl
Wil je nu echt starten met gezond eten en wil je weer lekker in je vel zitten? Dan is het Eat...
Lees verder
Minder vlees eten
Zoals de meeste van jullie weten heb ik een spastische darm. Vanaf ongeveer mijn 16e had ik bijna...
Lees verder
Goed voor jezelf zorgen met biologische groentesap
Ik kan me heel goed voorstellen dat je juist op dit moment behoeften hebt aan extra groentenen...
Lees verder
Een week zonder vlees
Nooit meer vlees eten, zou jij het kunnen? Of beter gezegd zou je het willen? De bio-industrie...
Lees verder
Hoe maak je een flax egg? De vegan ei vervanger
Vandaag vertel ik je graag meer over flax egg. Wat mij betreft echt een perfecte vegan ei vervanger. Het is makkelijk te maken en goedkoop. Je maakt een flax egg met water en lijnzaad.
Lees verder
Vegan brood inspiratie
Als je overstapt naar een gezond en meer plantaardig voedingspatroon, dan wordt dat ook wel een...
Lees verder
Tips om meer groente te eten
Hebben jullie genoten van het lekkere eten in de december? Ik wel! Maar na al het gesnoep in de...
Lees verder
7 redenen waarom groene thee goed voor je is
Neem er een lekker kopje thee bij en ontdek hier wat de gezondheidsvoordelen van groene thee zijn....
Lees verder
6 tips om gezond plantaardig te eten
Vaker plantaardig eten. Hoe doe ik dat op een gezonde manier, dat is een vraag die ik regelmatig...
Lees verder
Vegetarisch eten en drinken, hoe werkt het?
Vegetarisch en zelf vegan eten. Je kunt er niet meer omheen. Er zijn steeds meer mensen die de...
Lees verder
Volg mij