Waar is groenlipmossel goed voor?
Heb je wel eens gehoord van groenlipmossel? Het is een schelpdiertje uit Nieuw-Zeeland en de...
Lees verder
Categorie: Tips en weetjes
Hoe maak je een flax egg? De vegan ei vervanger
Vandaag vertel ik je graag meer over flax egg. Wat mij betreft echt een perfecte vegan ei vervanger. Het is makkelijk te maken en goedkoop. Je maakt een flax egg met water en lijnzaad.
Lees verder
Wat is een histamine-intolerantie?
Vandaag ga ik je meer vertellen over histamine-intolerantie. Een gevoeligheid voor histamine komt...
Lees verder
Start vandaag nog met een gezonde levensstijl
Wil je nu echt starten met gezond eten en wil je weer lekker in je vel zitten? Dan is het Eat...
Lees verder
Wat zijn goede suikervervangers?
Suiker, wie houdt er niet van zoet? Suiker of sacharose is een zoete stof. Suiker komt van nature...
Lees verder
Omega-3 waarom is dat zo belangrijk?
Ik doe mee met de Testa omega-3 challenge. Misschien heb je dat al eerder gelezen op mijn...
Lees verder
Tips om meer groente en fruit te eten
Een druk leven en gezond eten lijken vaak lastig te combineren. Het is een van de redenen waarom...
Lees verder
Nieuw! Schijf for life app
De diëtisten achter het plantaardige Schijf for Life voedingsadvies lanceren een gratis app. Via...
Lees verder
Groentesappen als aanvulling op een gezonde levensstijl
In Nederland ontstaat er een steeds grotere bewustwording over voeding en gezondheid. Een...
Lees verder
De fijnste apps voor een duurzaam leven
Duurzaamheid, een belangrijk thema waar gelukkig steeds meer aandacht voor is. Vandaag zet ik de...
Lees verder
Schijf for life – plantaardige variant op schijf van vijf
Yes, eindelijk Diëtisten komen met Schijf for Life in plaats van ‘”verouderde” Schijf...
Lees verder
Tips voor een betere nachtrust
Een goede nachtrust is naast goede voeding heel belangrijk. Het is de basis voor een gezond,...
Lees verder
Volg mij