snel, simpel, voor elke dag, voor elk gezin
Deze quote prijkt op de kleurrijke voorkant van het kookboek ‘Gewoon vegan’ en dat is helemaal waar. De gerechten zijn simpel, gemakkelijk en bovenal zijn de ingrediënten gewoon bij de supermarkt te verkrijgen. Iets wat ik zelf heel fijn vind aan een kookboek. Ik woon namelijk in een dorp en daar heb ik namelijk gewoon een ‘standaard’ supermarkt en heb niet altijd zin om helemaal speciaal om te rijden voor bepaalde ingrediënten.
Er staat duidelijk omschreven hoe lang de bereiding is en meestal sta je niet langer dan 30 minuten in de keuken. Ideaal toch.
Van heerlijke pasta bolognese, jawel die kan je heel goed vegan maken tot aan sushi. Zelf ben ik fan van de risotto champignon en ik zag ook dat er een heerlijk recept in stond voor pancakes en zelfs vegan frikandelbroodjes.
Denk jij nu dit boek is precies wat ik nodig heb, zodat ik op een makkelijke en simpele manier langzaam meer plantaardig kan gaan eten. Dan is dit je kans. Ik mag namelijk dit boek weggeven. Wat je daarvoor moet doen is hieronder een reactie plaatsen, waarom je deze wilt winnen.
Meedoen kan tot en met woensdag 1 juli 2020. De winnaar krijgt daarna persoonlijk bericht van mij.
Gewoon vegan– Alexandra Penrhyn Lowe met een voorwoord van Romy Boomsma
- Vegan karamel bars - 29/05/2023
- Vegan monchoutaart met passievrucht topping - 11/05/2023
- 3x heerlijke recepten met witte asperges - 20/04/2023
Oh, top! Ik ben dól op kookboeken, en gelukkig vinden mijn kinderen en man plantaardig eten steeds Lekkerder worden. Nieuwe inspiratie is dus meer dan welkom!
Hoi! Jaaa…..ik denk zeker dat dit boek iets voor mij is! Ik ben ongeveer een half jaar geleden helemaal gestopt met vlees en vis eten. Nu steeds meer op weg om ook de andere slag te maken naar vegan. Zo mooi.om te zien dat je mensen om je heen ook bewust maakt. Zo eet mijn gezin nu ook vrijwel mee op mijn manier. Kracht van afkijken is groot! Heel graag wil ik de kinderen recepten laten proeven uit dit mooie kookboek. Groetjes!
Jaaaaa onwijs graag!! Wij zijn pas sinds een maand over gegaan op vegan eten. Bevalt super goed, maar het is nog erg zoeken naar nieuwe recepten. Dit zou ons hier super fijn bij helpen!
Ik vind het soms nog lastig om lekkere en makkelijke gerechten te maken die de kinderen ook lekker vinden. Dus deze inspiratie zal goed van pas komen.
Ik zou dit heel graag winnen. Ik wil vaker vegan eten maar merk dat ik nog zoekende ben naar makkelijke recepten en inspiratie. Een boek erbij pakken vind ik dan toch gemakkelijker dan internet. Een mooie aanvulling op mijn boekenplank!
Super, zo kan ik waarschijnlijk mijn man wel overhalen om voor vegan te gaan. Ik ben zelf al 22 jaar vegetariër maar sinds een paar maanden overgestapt op vegan dus ben nog wel nieuw met van alles dus dit boek zou zo helpen
Hoi!
Ik zou t boek graag voor mij vader willen winnen. Hij is lactose intolerant en kan niet tegen kippen ei. Hij is 79 en wil graag nieuwe vegan recepten uitproberen, dus een fantasisch boek voor hem lijkt mij.
Je zult het niet geloven… er past nog precies 1 kookboek in onze boekenkast. De open ruimte lonkt naar Puur Suzanne :-)
Ik doe heel graag mee met deze winactie. Ik zou graag meer plantaardig willen koken, maar ik loop steeds tegen ‘probleempjes’ aan. Wat Parmezaanse kaas over de risotto of een keer een lekker toetje na het eten, maar dan kom je toch ook snel uit op iets met zuivel… HELP! Hopelijk biedt dit mooie boek handvatten Om toch snel een lekkere plantaardige maaltijd op tafel te toveren die door iedereen gewaardeerd wordt
Als newborn veganist kunnen wij wel wat inspiratie gebruiken. Dit boek gaat ons vast ontzettend helpen!
Suzanne Bijlmakers voor jou wil ik dit boek winnen omdat je mijn allerliefste zusje bent van de hele wereld en 12 juli jarig bent en er voor hebt gezorgd dat ik vegetarisch en verantwoord eet en steeds bewuster word van wat en hoe van alles wat we doen en de gevolgen er van in onze wereld
Jij raapt al jaren plastic en zet je al jaren in om gezond en verantwoord eten te promoten in je omgeving
En jij bent mijn zusje en ik hou van jou …
Je houd van koken en gaat steeds meer vegan dit boek geeft je vast vleugels ☀️❤️
Wauw wat een gaaf boek lijkt me dit ! Ik eet sinds 2 weekjes plantaardig maar merk wel dat ik nog hulp en kennis kan gebruiken om volwaardige maaltijden neer te zetten! Daarnaast wil ik mijn ouders ook graag laten zien dat plantaardig eten heel lekker en volwaardig kan zijn en je niets te kort hoeft te komen. Dit boek lijkt me ideaal om mijn kennis te verbreden en heerlijke, makkelijke recepten te maken voor mijzelf maar ook zeker voor mijn omgeving om hun kennis te laten maken met plantaardig eten en hun misschien ook wel te inspireren om meer plantaardig te koken!
Mijn taak als moeder is tijdens de maaltijden niet gemakkelijk omdat ons gezin gedeeld is in de plantaardige eters en carnivoren.
Hoe fijn zou het zijn als dit kookboek dat een stuk makkelijker zou maken?
Oh zo’n leuke actie! Ik houd van kookboeken! Wij willen graag erg minderen met vlees eten. Dan is zo’n boek wel superhandig! Duimen maar!:)
Ik hou echt van kookboeken. Heerlijk om door heen te bladeren en recepten uit te zoeken. Dit zou echt een perfect afstudeercadeautje aan mijzelf zijn.
Heel wat recepten bevatten exotische ingrediënten of zijn nogal ingewikkeld, vind ik. Ik ben daarom op zoek naar een kookboek met snelle, niet te ingewikkelde recepten, waarbij je de ingrediënten gewoon in de supermarkt kunt kopen. Dit boek lijkt me perfect en zou de vraag “wat eten we vandaag?” heel wat makkelijker maken :)
Super! Zou graag wat meer inspiratie willen om wat vaker vegen te koken.
Hoi Suzanne! Na jaren lang proberen om mijn vriend minder vlees te laten (zonder succes) werd hij vorig jaar april ineens vegetarisch van de een op de andere dag. Sinds begin dit jaar experimenteren we ook met veganistische recepten, en dat bevalt ons erg goed! Ondanks dat we bang waren geen variatie in de keuken te hebben valt dat reuze mee. Mede dankzij jou blog. Mijn vriend is gek op uitgebreid koken en sinds kort hebben we alle kookboeken met vlees weggegeven en schaffen we beetje bij beetje mooie kookboeken meet vega recepten aan. Maar naast de vega recepten willen we (ja mijn vriend nu ook eindelijk!) vooral vegan gaan eten. Dit boek komt dus als geroepen!!
Het heeft een tijdje geduurd voor ik een vegetarisch Levensstijl had en wil nu graag een stap verder . Als dan een boek bestaat waarin het als Gewoon Vegan, simpel en snel voor elke dag , ja dan hallo WELKOM VEGAN , verras me maar met die heerlijke recepten. Ik doe dus heel graag mee.
Dit is echt wat ik zoek! Vooral omdat het simpele gerechten zijn. Mijn man en ik werken beiden in de zorg en hebben niet altijd tijd om een gezonde en lekkere maaltijd te verzinnen. We eten al veel vegatarisch en soms ook veganistisch maar stuiten vaak op ingrediënten waar onze wenkbrauwen van gaan fronzen. Zo zonde! Dit kookboek zou daarom een schot in de roos voor ons zijn. Gezonde, simpele en lekkere gerechten zonder uren in de keuken te staan.
Mijn dochter is vegan en ik doe meestal met haar mee, vind het nog weleens lastig om weer iets te verzinnen dus dit boek zou super handig zijn!
Oh ja, dit boek is precies iets voor ons! Ik vroeg het voor mijn verjaardag, maar helaas niet gekregen. We zijn toe aan betere zelf zorg en dit boek zou een tophulp zijn!
Groetjes Marijke en Fem
Ik ben al vanaf mijn 12 vegetarisch ( ben nu 42) en ben de laatste tijd steeds meer bezig met de stap naar volledig plantaardig eten. Dit boek zou echt een feestje zijn om ook de rest van het gezin lekker mee te laten eten. Liefs
We zouden dolgraag meer vegan willen komen, maar op 1 of andere manier smaakt het beter met vlees en pakt het zo makkelijk. Wat inspiratie zouden we goed kunnen gebruiken.
Gewoon vegan lijkt mij ideaal zodat je meer variatie krijgt op tafel. Ikzelf vind het moeilijk om de balans te vinden wat ik dan moet eten
om een volwaardige maaltijd op tafel te kunnen zetten. En ik zou best graag willen minderen met vlees eten. Meer inspiratie zal dan
zeer welkom zijn.
Jaa die wil ik heel graag winnen. Ben momenteel m’n voedingspatroon aan het aanpassen omdat ik snel klachten heb als een opgeblazen buik. Omdat ik nog niet goed weet hoe ik lekker en simpel vegan kan eten is dit hork de uitkomst!
Jaaa die zou ik heel graag winnen!!! Ik ben al vegetariër maar vegan vindt ik nog lastig…
Ik weet dat het beter voor mij is en kan helpen bij de aandoening Lipoedeem, wat ik heb… Maar ik kan nog niet de inspiratie vinden voor vegan ontbijtje en lunch enz.
Ben benieuwd naar dit boek
Ja die zou ik heel graag willen winnen! In een paar jaar heb ik mij met kleine stapjes het vegetarisch koken eigen gemaakt en nu ben ik klaar voor een volgende stap: vaker veganistisch koken! Dit kookboek zou een goede eerste stap zijn :)
Dit zou geweldig zijn nu ik pas begonnen ben met een vegan lifestyle en ook als een geweldig verjaardags cadeautje (verjaardag 15 juli)!
Als ik dit zou winnen, zou ik het boek cadeau doen aan mijn zusje. Zij is een foodie pur sang, een chefin in hart en nieren maar bovenal een levensgenieter. Nieuwe recepten uit proberen, in andere keukens oriënteren is helemaal haar ding. En momenteel dus ook vegan gerechten. Aangezien het einde van mijn zwangerschap nadert weet ik zeker dat zij na de bevalling mij zal voorzien van heerlijke gerechten – dus een klein beetje eigen belang zit er ook in. Ik gun het haar enorm, mede als vorm van dank voor alles wat zij altijd voor mij doet.
Omdat ik graag dagdagelijkse dingen wil koken. Ik kook graag en heb geen probleem met extra werk en opzoeken van dingen, maar sommige dagen mag het gewoon ook simpel en lekker zijn.
Hier zou je me echt een groot plezier mee doen. Vegetarisch eet ik al jaren maar vegan vind ik toch lastiger merk ik, dit boek zou daar zeker heel goed bij helpen!!
Oeh dat zou heel leuk zijn. Mijn vriend maakt ook steeds meer vegan. Ik mag geen koemelk dus dan is dit ideaal!
Ik kook al regelmatig vegetarisch maar vind het lastig om mijn vriend en ouders (eten regelmatig bij ons) lekkere vegetarische gerechten voor te schotelen. Dit boek lijkt mij heerlijk! En wat is beter dan na een dag werken maar een half uurtje te hoeven koken ♥️
Dit boek staat al een tijdje op m’n bucketlist! Ik kook veel zonder vlees of vis, maar ben altijd op zoek naar inspiratie! Het feit dat het simpele recepten zijn, klinkt als muziek in de oren. Want na werk moet ik er niet aan denken om een nieuw, en dan ook nog eens ingewikkeld recept te volgen. Klinkt dus als een hele laagdrempelige manier om nog vaker vegan te koken.
Het is lastig om het hele gezin aan deze maaltijden te krijgen.ik ben nog zoekende en vind het erg lastig Nog veel te leren ook,benieuwd naar de recepten in dit boek
Simpele en toch lekker daar ben ik dol op. En ik wil meer weten hoe ik op een gezonde manier veganistisch kan koken.
Hallo! Ik zou super graag dit boek willen winnen! Ik ben sinds de ‘lockdown’ veel bezig met vegan eten. Ik heb hiervoor gekozen omdat ik al enkele jaren sukkel met mijn gezondheid door een systeemziekte. Daardoor heb ik gekozen mijn eetpatroon om te gooien en werd ik me steeds meer bewust hoe belangrijk plantaardig eten is voor je lichaam en de planeet. Ik heb al veel receptjes en inspiratie gehaald van deze site, maar een echt kookboek zou ook zeker van pas komen, ik ben nu zo enthousiast. Ik vind het heerlijk om nieuwe dingen te ontdekken en tegelijk geen schuldgevoel te hebben voor mijn lichaam. Groetjes!
Yes please. Ik ben geen vegetariër, laat staan een veganist. Maar ik wil wel langzaam die richting uit. Sinds enige maanden gooi ik in ieder geval al geen dode dieren meer in de pan. Een kookboek met echt interessante recepten kan me vast helpen om mijn doel te bereiken. Op dit moment vind ik het in elk geval nog lastig om, met name, de eieren weg te laten. (Kaas heb ik inmiddels al vervangen door edelgistvlokken en dat bevalt prima, maar dat terzijde.) Overigens hebben kookboeken altijd mijn interesse. Veel onderhoudender dan verhalenboeken.
Super leuk! Hier nu heel langzaam
Steeds meer vega en zoekende naar een weg in de combinatie vegan & glutenvrij. Dus ik ben benieuwd naar dit mooie boek
Dit lijkt mij een fantastisch boek..
Thuis zijn we al bezig om meer gezond te eten (meer groenten, minder suiker). Maar we zouden ook zeker vaker het vlees moeten laten staan! Ik denk dat dit kookboek hier een goede bijdrage aanlevert…
Dit boek zou ideaal zijn voor mij en mijn gezinnetje.
Onlangs is er bij mij Artrose geconstateerd en wil heel graag dat ik daar niet nog meer last van ga krijgen.
Een van de tips was…..ga meer plantaardig eten!
Om dat uit te voeren, kan dit boek mij zeker helpen.