Al heel lang stond er een blog in mijn concepten over kokosolie. Het komt er steeds niet van om deze af te maken. Ik ben daarom heel blij met deze gastblog van Ilse de eigenaresse van Slim & Pure. Zij vertelt jullie met veel plezier hoe veelzijdig kokosolie is.
Niet alleen voeding is belangrijk voor je gezondheid. Ook wat we op ons lichaam smeren is heel beïnvloedbaar voor onze gezondheid! De huid is tenslotte ons grootste orgaan. Tevens is de huid het belangrijkste orgaan om ons lichaam te ontgiften. Dit proces wordt verstoord door hetgeen wat we vaak op ons lichaam smeren. Reguliere cosmetica zitten namelijk vol chemische stoffen. Niet alleen in make-up maar ook in doucheproducten en andere zogenaamde verzorgingsproducten, zitten veel toxische stoffen. We willen met deze producten onze huid juist verzorgen en verbeteren. Maar het tegengestelde doen we met veel van deze producten.
Ook ik heb jarenlang deze reguliere producten gebruikt. Tot het moment dat ik me hier in ging verdiepen. Ik schrok van de ingrediënten die veel van de reguliere cosmetica bevat. Gezonde voeding is één ding. Maar gezond leven is meer dan alleen dat.
Ik ben opzoek gegaan naar fijne biologische dagcrèmes, douchegels, parfums, shampoos en tandpasta’s.
Het is een hele zoektocht geweest om mijn persoonlijke fijne producten te vinden. Iedereen is zo zijn of haar eigen producten gewend en stelt er weer andere eisen aan. Wat iemand fijn vindt aan verzorgingsproducten, is namelijk heel persoonlijk. Ondertussen heb ik nu mijn favoriete biologische verzorgingsproducten in de badkamerkast in de douche staan.
Maar het goedkoopste verzorgingsproduct, wat ik veel gebruik en multifunctioneel is, is kokosolie.
Kokos, ik ben er gek op! De geur en de smaak vind ik heerlijk. Lekker tropisch..! Ik gebruik al jaren kokos in de keuken, ik zou het niet meer kunnen missen.
Vooral kokosolie, kokosmelk, kokoswater, kokosmeel en kokosrasp gebruik ik veelvuldig.
Niet alleen in de keuken maar ook voor je dagelijkse verzorging is kokos erg handig. Kokosolie is multifunctioneel. Sinds ik de reguliere cosmetica niet of zo beperkt mogelijk gebruik, gebruik ik kokosolie regelmatig als gezichtscrème, gezichtsreinigingsmiddel, haarolie, haarmasker, conditioner en als lipbalsem.
kokosolie werkt hydraterend en geeft de huid een goede beschermlaag. Het kan helpen bij verschillende huidproblemen, zoals acne, eczeem en psoriasis. Maar ook je haar wordt er sterker en gezonder door en het gaat roos tegen. Heerlijk verzorgend en zo weet ik zeker dat ik geen troep op mijn huid en haar smeer. Veel gezonder, lijkt me.
Kokosolie kun je heel goed combineren met baking soda. Dat is tevens een veelzijdig ingrediënt dat je ideaal kunt gebruiken als verzorgingsproduct. Je kunt het eindeloos in de badkamer gebruiken. Combineer het met kokosolie en je hebt een super gezichtsscrub. Of maak je eigen deodorant met deze ingrediënten.
Deze maak ik tot voor kort ook zelf.
Hieronder een receptje om DIY deodorantcrème te maken.
Lekker goedkoop en makkelijk!
Recept: deodorantcrème
Nodig:
3 eetlepels gesmolten kokosolie
2 eetlepels baking soda
2 eetlepels maïzena
Ik voeg er meestal ook nog een beetje van mijn biologische parfum aan toe.
Aan de slag:
Smelt de kokosolie in een pannetje, op een laag vuur. Doe dit vervolgens in een bakje.
Meng dit samen met de rest van de ingrediënten en roer het tot een gladde crème.
Waar gebruik jij kokosolie allemaal voor?
- Investeren in een duurzame vakantiewoning - 26/11/2023
- Gemakkelijk duurzaam leven met groene kamerplanten! - 16/11/2023
- Beter leven, beter werken: de kracht van bedrijfscoaching - 14/10/2023
Leuk artikel.ik poets mijn tanden ermee.
Voor mijn haren! WOW. Ik heb extreem droog en pluizig haar wat veel werk vereist. Allerlei verschillende pure olieën gebruikt zoals arganolie,amandelolie,olijfolie etc.etc. Kokosolie heb je maar een beetje nodig en het geeft ook een hele mooie glans. Dit is wel minder geschikt voor mensen met vet haar, want het is echt heel erg vet. Verder oil-pulling ooit van gehoord?
hoi happy budget cooking.
even een vraag, ik heb een dikke bos met krullen, maar ook net als jij droog en pluizig als ik het los wil dragen.
waar was jij je haar mee en hoe doe je dat met die kokosolie, moet je dat dan nog uitspoelen?
Ik ben benieuwd.
groet Rita
Hoi Rita!
Wat ik meestal doe:
Ik gebruik een shampoo zonder siliconen en ook een goede conditioner. Bij de action hebben ze ook een witte tube met een kokosnoot op afgebeeld. Die is ook heel fijn! Wat ook heel goed bij mij helpt is met appelazijn met haar ‘rinsen’. (op youtube zoek je naar hair rinse’). Verder laat ik de kokosnootolie altijd een beetje smelten in de magnetron (minder dan 10 sec) zodat het wat vloeibaarder word en gemakkelijker is om uit te smeren. Ikzelf was het niet uit, omdat ik dit in de avond opbreng en het de hele nacht inwerkt. Je hebt ook echt een klein beetje nodig! Als je dit te vet vind zou ik wel je haren uitwassen. Hopelijk heeft dit je een beetje geholpen! :)
Liefs
Dank voor de fijne aanvulling :-)
Oke dank je wel hoor.
Ga ik uitproberen.
Groetjes Rita
Ik maak mijn deodorant zo al heel lang…ik voeg er ong. 8-10 druppels etherische olie bij, meestal lavendel omdat ik dat zo heerlijk ontspannend vind werken….in plaats van maizena gebruik in arrowroot om de reme wat te binden (niet teveel want dan is het zo korrelig)
Voor me benen, die zijn zo droog en jeukerig, en voor me lippen er zit altijd wel een klein potje in me tas, voor ‘noodgevallen’
Hier hetzelfde Esther.
Ik vind het recept van die deodorant zo fijn! Op dit moment werkt die echt het beste bij mij! Het is fijn dat die tegelijkertijd ook verzorgend is. Ik gebruik meestal een paar druppels etherische rozenolie er bij :)
Leuk artikel! En zoals ik hierboven al lees: ook nog eens een fijn product voor je tanden