Vandaag deel ik een heerlijke groene smoothie met limoen. Door wat limoensap in deze smoothie te doen wordt het heerlijk fris. Ik vind een groene smoothie een goede start van de dag. Ik ontbijt er daarom regelmatig mee. Ik maak een groene smoothie eigenlijk altijd de dag zelf klaar. Je kunt het ook een dag van tevoren maken maar ik vind de smaak toch altijd minder.

Hoe fijn is het dat je in de ochtend al flink wat groenten binnen krijgt? Ik voel me er erg goed bij om zo de dag te starten. Je begint de dag echt met een boost. Ik heb dan ook minder de neiging om te snaaien die dag. Ben je niet zo dol op groene smoothies in de ochtend? Je zou het ook als tussendoortjes kunnen nemen of als aanvulling op jouw lunch.

Recept: Groene smoothie met limoen

Wat heb je nodig voor twee flinke smoothies?

  • 1 banaan
  • 60 gram mango (ik gebruikte een half doosje bevroren mango)
  • een halve komkommer
  • sap van een halve limoen
  • flinke hand verse spinazie
  • klein stukje gember (zo groot als je duim)
  • een halve liter water

Hoe maak je deze smoothie?

  1. Snijd eerst alle groenten en fruit in stukken. Doe alles in de blender en blenden maar. Zet de blender aan tot het een egale smoothie is. Zo simpel is het.

Proost!

Ga je deze smoothie maken? Deel dan een foto met #puursuzanne

groene smoothie - www.puursuzanne.nl

Volg je mij al via Facebook of Instagram? Ik zou het leuk vinden om jou daar ook te zien.

Suzanne

Hoofdredacteur
Houdt van: goed en lekker eten | festivals | muziek | chocolade | koffie | dromen | kookt graag met groenten en dan het liefst paprika's | groen is mijn favoriete kleur

Latest posts by Suzanne (see all)